Интимная гигиена: что должна знать каждая девушка и женщина

Интимная гигиена: что должна знать каждая девушка и женщинаГинекологи твердят, уделение большого внимания гигиене интимных мест значительно сокращает частоту гинекологических заболеваний. Поэтому женская гигиена играет важнейшую роль для здоровья.

Проблема многих женщин и девушек – использование обычного геля для душа или мыла и не всегда это верное решение. Специальные средства для интимной гигиены отмечаются идеальным для влагалища уровнем кислотности, который равен 5,5, что сохраняет влажность слизистых оболочек, не дает женщине чувствовать дискомфорт из-за сухости в интимной зоне. Обычное мыло или гель может препятствовать среде выполнять свои защитные задания.

Спринцевание – дело хорошее, но только лишь при предписании врача. В другом случае, такая регулярная процедура может закончиться нарушением микрофлоры влагалища и даже стать причиной возникновения серьезных заболеваний. Советуем иногда проводить ополаскивание внешних половых органов настоями из ромашки, календулы или шалфея.

Интимная гигиена: что должна знать каждая девушка и женщинаПеред тем, как вставлять тампоны во влагалище или подмываться, обязательно нужно хорошо вымыть руки с мылом. Чтобы не травмировать слизистую оболочку, подмываемся только рукой, а не мочалкой или губкой.

При этом движения должны быть в направлении спереди назад, иначе из прямой кишки во влагалище могут «заскочить» микробы. Ополаскиваем только наружные половые органы, нельзя тщательно вымывать влагалище! Кстати, подмываться рекомендуют хотя бы 2 раза в день, в идеале – после каждого посещения туалета.

Интимная гигиена: что должна знать каждая девушка и женщина

Нижнее белье меняем каждый день, вне зависимости от того, кажется оно чистым или не очень. Предпочтение отдаем изделиям из натуральных тканей. Ежедневными прокладками не стоит «баловаться», а использовать только при действительно необходимости, меняя раз в 3-4 часа.

Внимание! Влажность – отличные условия для размножения неблагоприятных бактерий. Поэтому после купания в бассейне быстренько надеваем сухое белье.

Прочитать еще :

Leave a Reply


WWW.MYNEXTPOST.COM

Использование материалов онлайн журнала WWW.MYNEXTPOST.COM или автоматизированное извлечение информации с сайта любыми программами без письменного разрешения администрации запрещено, и преследуется по закону об авторском праве Уголовного кодекса России. При копировании текстов, статей, картинок, видео и аудио материалов указывайте ссылку на портал. Ссылка должна иметь открытую форму ссылки - тэги (rel="nofollow") запрещаются.

Copyright © 2012-2015 MYNEXTPOST.COM · Gateon.net WEB STUDIO ·